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Vegetarian Butcher Chick-Eria Bang Bang Style

Vegetarian Butcher Chick-Eria Bang Bang Style

mit Sesam-Gurkensalat und Reis
4.0(21)
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
691 kcal
Eiweiss
23.5g eiweiss
Gesamtzeit
20 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
  • Weizen
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Senf

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

25 g

vegane Mayonnaise

100 g

Sweet Chili Sauce

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

16 ml

Sriracha Sauce

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

300 g

Gurke

10 g

Sesamsamen

(Enthält: Sesamsamen Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte enthalten.)

4 g

Maizena

150 g

Basmatireis

180 g

The Vegetarian Butcher Chick-Eria Filets

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Soja, Weizen Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

350 ml

Wasser

1 Esslöffel

Weißweinessig

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Zucker

Energie (kJ)2889 kJ
Energie (kcal)691 kcal
Fett24.7 g
davon gesättigt2.7 g
Kohlenhydrate96 g
davon Zucker26.7 g
Eiweiss23.5 g
Salz2.8 g
Kleiner Topf mit Deckel
Grosse Schüssel
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Reis kochen
1

In einen kleinen Topf mit Deckel 350 ml [700 ml] heisses Wasser* füllen. 0.25 TL [0.5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen. Reis zugeben und bei niedriger Hitze 12 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis das Wasser* aufgesaugt ist.

Gemüse schneiden
2

Gurke in sehr dünne Scheiben schneiden oder hobeln und zusammen mit Sesam in eine grosse Schüssel geben.

Für den Gurkensalat
3

In der grossen Schüssel aus Schritt 2, 1 EL [2 EL] Sweet-Chili-Sauce, 1 EL [2 EL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* marinieren. Beiseitestellen.

Bang-Bang-Sauce machen
4

In einer kleinen Schüssel vegane Mayonnaise, restliche Sweet-Chili-Sauce, Sriracha, Salz* und Pfeffer* zu einer Sauce verrühren.

Veganes Chicken anbraten
5

Vegane Filets in Streifen schneiden.

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Filetstreifen darin 4 – 6 Min. rundherum scharf anbraten. Maisstärke und «Hello Paprika» darüber verteilen und 30 Sek. weiterbraten.

Mit 2 EL vom Sweet-Chili-Dip und 50 ml [100 ml] Wasser* ablöschen und kurz einköcheln lassen.

Anrichten
6

Reis auf tiefe Teller verteilen. Gurkensalat und veganes

Bang-Bang-Chicken darauf geben und mit restlicher Bang-Bang-Sauce garnieren.

En Guete!

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