Bunter Linseneintopf mit Wiener Würstli
Gemüse und Crème fraîche- Senf
- Milch (einschließlich Laktose)
- Senf
- Sellerie
- kann Spuren von Allergenen enthalten
Gemüse ist hier der Star der Show. Denn mit mehr als 240 g pro Portion ist dieses Gericht echt (Teller-)randvoll mit frischen Veggies. Du willst dich ausgewogen ernähren und dabei nicht auf Geschmack verzichten? Dann bist du hier richtig.
Zutaten
200 g
Wiener Würstchen
(Beinhaltet: Senf. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)
90 g
Frühstücksspeck gewürfelt
390 g
braune Linsen
200 g
Lauch
200 g
Rüebli
100 g
vorw. festk. Kartoffeln
10 g
Petersilie, glatt
100 g
Crème fraîche aus Saland
(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)
100 g
Zwiebel
Was Du zu Hause haben solltest
8 g
Pouletbouillonpulver
400 ml
Wasser
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
Kochutensilien
Zubereitung
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Lauch der Länge nach halbieren, gründlich auswaschen und nur den weissen und hellgrünen Teil in ca. 0.5 cm breite Ringe schneiden.
Rüebli schälen, quer halbieren und in ca. 0.5 cm breite Halbmonde schneiden.
Kartoffel schälen und in ca. 1 cm grosse Würfel schneiden.
Zwiebel halbieren, abziehen und fein hacken.
Einen grossen Topf ohne Fettzugabe erhitzen und Speckstreifen und Lauch für 1 – 2 Min. unter Rühren anschwitzen.
Das übrige Gemüse hinzugeben und weitere 1 – 2 Min. anschwitzen.
Topfinhalt mit 400 ml [800 ml] heissem Wasser* ablöschen.
4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* einrühren und alles abgedeckt 12 – 15 Min. kochen lassen, bis das Gemüse weich genug ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Linsen in ein Sieb geben und mit Wasser abspülen.
Würstli schräg in 2 cm dicke Scheiben schneiden.
Linsen und Würstli in den letzten 5 Min. mit in die Suppe geben.
Petersilienblätter grob hacken und unter die Suppe rühren.
In einer kleinen Schüssel Crème fraîche mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Linseneintopf auf Schüsseln verteilen. Mit Crème fraîche toppen und geniessen. En Guete!
