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Mildes Hähnchen Tikka Masala

Mildes Hähnchen Tikka Masala

mit Gurkensalat und Schwarzkümmel
Bis zu 40% Rabatt
Bis zu 40% Rabatt
Kalorien
: 
513 kcal
Protein
: 
11.1g protein
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Soja
  • Fisch

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Tomatensugo

150 g

Halbrahm aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

150 g

Jasminreis

4 g

Madras-Curry-Pulver

(Enthält: Senf)

2 g

Schwarzkümmel

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

10 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Fisch enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Butter

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Energie (kJ)2148 kJ
Energie (kcal)513 kcal
Fett22.2 g
davon gesättigt13.7 g
Kohlenhydrate75.2 g
davon Zucker8.9 g
Ballaststoffe2.1 g
Eiweiss11.1 g
Salz1.3 g
•Grosse Schüssel
•Sieb
•Grosser Topf
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1
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3

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