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Spargel mit Kochschinken

Spargel mit Kochschinken

Kartoffel-Cheddar-Stampf und Zitronen-Butter-Soße

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20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

584 kcal

Eiweiß

:

25g eiweiß

Gesamtzeit

:

35 Minuten

Difficulty

:

Mittel

Zuerst essen

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten

Endlich ist wieder Spargelzeit – und mit unserem Spargel Special kannst Du jede Woche eine neue Variante des weißen Golds genießen. Für heute gilt jedoch erst einmal: Lasse Dir den frischen Spargel auf traditionelle Art, mit Kochschinken und in einer leichten Zitronen-Butter-Soße auf der Zunge zergehen. Passend dazu sorgt herzhafter Cheddar in Deinem Kartoffelstampf für einen besonders leckeren Geschmacksmoment. Guten Appetit!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

600 g

Kartoffeln

70 g

Frühlingszwiebel

1 Stück

Zitrone

10 g

Petersilie

10 g

Schnittlauch

50 g

geriebener Cheddar

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

80 g

Kochschinken

100 ml

Milch

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

400 g

Spargel

Was Du zu Hause haben solltest

40 g

Butter

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Teelöffel

Zucker

Nährwertangaben

Energie (kJ)2443 kJ

Energie (kcal)584 kcal

Fett26 g

davon gesättigt16 g

Kohlenhydrate57 g

davon Zucker11 g

Eiweiss25 g

Salz2 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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