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Spicy Gochujang Schweinelachssteak

Spicy Gochujang Schweinelachssteak

mit Honig-Ingwer Karotten und Reis

4.6

(6)

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Deine Extraportion Eiweiß für starke Muskeln: Entdecke dieses leckere High Protein Gericht mit mindestens 20 % Protein.

Tags:

Ohne Milchprodukte

•High Protein

Allergene:

Soja

•Weizen

•Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten

Arbeitszeit15 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

150 g

Basmatireis

400 g

Rüebli

g

Frühlingszwiebel

50 g

Frühlingszwiebel

25 g

Gochujang

(Beinhaltet: Soja, Weizen.)

10 ml

Sesamöl

(Beinhaltet: Sesamsamen.)

8 g

Maizena

25 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Soja, Weizen.)

10 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Fisch enthalten.)

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

250 g

Schweinsnierstück

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Honig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Öl

400 ml

Wasser

1 Esslöffel

Weißweinessig

Nährwertangaben

Energie (kJ)2848 kJ

Energie (kcal)681 kcal

Fett18.9 g

davon gesättigt2.7 g

Kohlenhydrate93.3 g

davon Zucker24.3 g

Eiweiss37.7 g

Salz3.1 g

Kochutensilien

•Bratpfanne

•Kleiner Topf

•Grosse Schüssel

•Hohes Rührgefäß

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

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