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Veggie-Fajitas mit Peperoni, Pilzen und Bohnen

Veggie-Fajitas mit Peperoni, Pilzen und Bohnen

dazu Tomatensalsa und Srirachadip
4.0(11)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
1029 kcal
Eiweiß
38.3g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Weizentortillas

(Beinhaltet: Weizen.)

380 g

schwarze Bohnen

180 g

Peperoni multicolor

50 g

Reibekäse aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

75 g

Limette, gewachst

200 g

saurer Halbrahm

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

16 ml

Sriracha Sauce

3 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

(Beinhaltet: Senf.)

200 g

Tomate

150 g

Champignons

80 g

rote Zwiebel

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4305 kJ
Energie (kcal)1029 kcal
Fett53.6 g
davon gesättigt19.2 g
Kohlenhydrate91.4 g
davon Zucker19.3 g
Ballaststoffe24.4 g
Eiweiss38.3 g
Salz4.1 g
Sieb
Bratpfanne
Reibe
Kleine Schale

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Rote Zwiebel halbieren, eine Hälfte fein würfeln, andere Hälfte in feine Streifen schneiden.

Peperoni halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden.

Champignons je nach Grösse halbieren oder vierteln.

Bohnen durch ein Sieb abgiessen und mit Wasser abspülen.

Gemüse backen
2

Champignons, Peperoni- und Zwiebelstreifen auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. 

Gemüse mit „Hello Smoky Paprika“, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und 18 – 20 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

Limettendip zubereiten
3

Limette heiß waschen, 1 TL [2 TL] der Schale fein abreiben und Limette in 6 [12] Spalten schneiden.

In einer kleinen Schüssel Hälfte der sauren Halbrahm mit Limettenabrieb, Salz*, Pfeffer* und etwas Limettensaft abschmecken.

Für die Salsa
4

Tomaten in 1 cm Würfel schneiden. 

In einer kleinen Schüssel Tomaten- und Zwiebelwürfel, Saft von 1 [2] Limettenspalte und 1 EL [2 EL] Öl* verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

In den letzten 5 Min. der Gemüse-Garzeit die Bohnen mit auf das Backblech geben.

Sriracha-Dip anrühren
5

In einer kleinen Schüssel nach Geschmack Sriracha (Achtung: scharf!) mit restlicher saurer Halbrahm verrühren. Dip mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

Tortillas im Backofen 1 – 2 Min. erwärmen.

Anrichten
6

Tortillas gleichmässig mit Sriracha-Dip bestreichen. Ofengemüse darauf verteilen, mit Käse und Tomatensalsa toppen und mit Limettendip beträufeln.

Tortillas mit restlichen Limettenspalten geniessen.

En Guete!

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