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Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos

Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos

mit Tomatensalsa und Avocado
4.0(47)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
725 kcal
Eiweiss
30.9g eiweiss
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Sellerie
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Weizentortillas

(Beinhaltet: Weizen.)

144 g

Avocado

200 g

Tomate

150 g

Limette, gewachst

25 g

Ketchup

(Beinhaltet: Sellerie.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Cajun“

10 g

Koriander

80 g

rote Zwiebel

220 g

Planted veganes Pulled in BBQ-Marinade

(Beinhaltet: Senf, Weizen.)

Was Du zu Hause haben solltest

50 ml

Wasser

1 Esslöffel

Zucker

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3031 kJ
Energie (kcal)725 kcal
Fett27.9 g
davon gesättigt5.2 g
Kohlenhydrate81.1 g
davon Zucker24.7 g
Eiweiss30.9 g
Salz4.2 g
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne
Hohes Rührgefäß

Zubereitung

Tomatensalsa vorbereiten
1

Tortillas aus dem Kühlschrank nehmen und beiseite legen.

Limetten vierteln.

Tomaten in 0.5 cm Würfel schneiden.

Zwiebel fein würfeln.

In einer kleinen Schüssel Tomaten- und Zwiebelwürfel, Saft aus 2 [4] Limettenvierteln und 1 EL [2 EL] Zucker* vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und marinieren lassen.

Pulled Pork anbraten
2

In einem hohen Rührgefäss Ketchup, „Hello Cajun“, Saft von 2 [4] Limettenspalten und 50 ml [100 ml] Wasser* verrühren.

In einer grossen Bratpfanne Tortillas von jeder Seite 30 Sek. erhitzen, dann herausnehmen.

In der Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* auf mittlerer Hitze erhitzen, Pulled Pork zugeben und 2 – 3 Min. anbraten.

Mit der Ketchup-Mischung ablöschen und 1 – 2 Min. weiterköcheln lassen. Bratpfanne vom Herd nehmen und beiseitestellen.

Anrichten
3

Avocado halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden.

Korianderblätter fein hacken.

Tipp: Wenn Du keinen Koriander magst, kannst Du diesen einfach weglassen.

Tacos auf Teller legen und das Pulled Pork darauf verteilen.

Tomatensalsa und Avocado darauf anrichten, mit gehackten Kräutern bestreuen und mit restlichen Limettenspalten servieren.

En Guete!

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