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Schneller Djuvec-Reis mit Schweinesteaks

Schneller Djuvec-Reis mit Schweinesteaks

und Gurkensalat

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

586 kcal

Eiweiss

:

38.5g eiweiss

Gesamtzeit

:

15 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Extra schnell

Family

Ohne Weizen

High Protein

Kalorien im Blick

Allergene:

Schwefeldioxide und Sulfite
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite
Sellerie
Senf
Soja
Eier
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

150 g

Basmatireis

50 g

Ajvar

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

8 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

100 g

Rüebli

80 g

rote Zwiebel

300 g

Gurke

250 g

Schweinsnierstück

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

3 Teelöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

1 Teelöffel

Butter

1 Teelöffel

Weißweinessig

4 g

Pouletbouillonpulver

Nährwertangaben

Energie (kJ)2451 kJ

Energie (kcal)586 kcal

Fett16 g

davon gesättigt4 g

Kohlenhydrate75.9 g

davon Zucker11.4 g

Ballaststoffe5.3 g

Eiweiss38.5 g

Cholesterol68.8 mg

Salz1.8 g

Kochutensilien

•Sieb

•Reibe

•Pot with Lid

•Grosse Schüssel

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

2

3

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in cremiger Sauce mit Speck

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dazu Zucchettisticks und Kräutersauce

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2 Personen | 20 Minuten

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dazu Kartoffelspalten und Peperoni-Gurken-Salat

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

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Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras

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Tortellini mit Burrata

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dazu Kartoffelspalten und Rüebli-Slaw

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