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Bánh mì! Vietnamesisches Sandwich

Bánh mì! Vietnamesisches Sandwich

mit Hacktätschli, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
4.5(24)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
1044 kcal
Eiweiß
42g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Schwefeldioxid oder Sulfite
  • Eier
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Glutenhaltiges Getreide (Gerste) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

25 g

Sweet Chili Sauce

(Beinhaltet: Schwefeldioxid oder Sulfite.)

75 g

Limette

100 g

Rüebli

300 g

Gurke

10 g

Koriander

500 g

HelloFresh gemischtes Gehacktes aus Geuensee

50 g

Mayonnaise

(Beinhaltet: Eier, Senf.)

250 g

Steinofenbaguette

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse, Glutenhaltiges Getreide (Gerste) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

25 g

Panko-Mehl

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

8 ml

Worcester Sauce

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

1 Teelöffel

Weißweinessig

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Zucker

Energie (kJ)4368 kJ
Energie (kcal)1044 kcal
Fett52 g
davon gesättigt14 g
Kohlenhydrate93 g
davon Zucker24 g
Eiweiss42 g
Salz4 g
Reibe
Grosse Schüssel
Schäler
Schüssel
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Hackfleisch zubereiten
1

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Limette heiss waschen und die Schale fein abraffeln. Limette halbieren. In einer grossen Schüssel Hackfleisch mit Panko-Mehl, Worcester Sauce, 1 TL [2 TL] Limettenabrieb, 0.25 TL [0.5 TL] Salz* und Pfeffer* gut verkneten. Aus dieser Masse 4 [8] längliche Hacktätschli formen und kurz kalt stellen.

Salat vorbereiten
2

Rüebli schälen und in dünne, lange Streifen hobeln. Gurke in 2 mm dünne Scheiben schneiden.

Salat marinieren
3

Limette in eine grosse Schüssel pressen und mit 1 EL [2 EL] Zucker*, 1 TL [2 TL] Weissweinessig* und restlichem Limettenabrieb zu einem Dressing verrühren. Gurkenscheiben und Rüeblistreifen hinzufügen, umrühren und marinieren lassen.

Sweet-Chili-Mayonnaise verrühren
4

Brot 5 – 8 Min. im Ofen backen, bis es knusprig ist. In einer kleinen Schüssel Mayonnaise mit Sweet Chili Sauce verrühren. Nach Geschmack mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Hacktätschli anbraten
5

In einer grossen Bratpfanne auf mittlerer Stufe 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Hacktätschli in die Bratpfanne geben, etwas flach drücken und je Seite 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch durchgegart ist. Währenddessen Brot quer halbieren, Brothälften aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden und mit Sweet-Chili-Mayonnaise bestreichen.

Anrichten
6

Brothälften mit Gurkenscheiben, Hacktätschli und Rüebli belegen. Korianderblättchen nach Belieben abzupfen und auf die Rüebli legen. Tipp: Koriander hat einen besonderen Geschmack, probiere ihn zuerst, bevor Du ihn im Sandwich benutzt. Brothälften zusammenklappen und mit dem restlichen Salat geniessen. En Guete!

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