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Cipollata-Bratwürstli mit schnellem Kartoffelsalat

Cipollata-Bratwürstli mit schnellem Kartoffelsalat

in Feigen-Senf-Dressing, getoppt mit frischem Schnittlauch
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
754 kcal
Eiweiß
17.8g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Eier
  • Schalenfrüchte
  • Mandeln
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Walnüsse
  • Paranüsse
  • Roggen
  • Schalenfrüchte
  • Gerste
  • Pecannüsse
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Erdnüsse
  • Macadamia
  • Dinkel
  • Weizen
  • Haselnüsse
  • Pistazien
  • Sesamsamen
  • Hafer
  • Kaschunüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

g

vorw. festk. Kartoffeln

100 g

Buschbohnen

50 g

Feigenrelish

100 g

Mayonnaise

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

20 g

Mandeln blanchiert, gehobelt

(Beinhaltet: Schalenfrüchte, Mandeln. Kann Spuren von Walnüsse, Paranüsse, Roggen, Schalenfrüchte, Gerste, Pecannüsse, Glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, Macadamia, Dinkel, Weizen, Haselnüsse, Pistazien, Sesamsamen, Hafer, Kaschunüsse enthalten.)

20 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

200 g

Cipollata-Bratwürstchen

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Schnittlauch

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Weißweinessig

1 Teelöffel

Zucker

½ Teelöffel

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

1 Teelöffel

Gemüsebrühe

Energie (kJ)3155 kJ
Energie (kcal)754 kcal
Fett66.5 g
davon gesättigt17.1 g
Kohlenhydrate20.1 g
davon Zucker16.4 g
Ballaststoffe2.3 g
Eiweiss17.8 g
Salz4 g
Schäler
Pot with Lid
Kleine Schale
Grosse Schüssel
Grosse Bratpfanne
Sieb

Zubereitung

Kartoffeln garen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kartoffeln schälen, längs halbieren und in 0.5 cm Halbmonde schneiden.

In einen grossen Topf mit Deckel 1 L heisses Wasser* füllen, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* hinzufügen und aufkochen lassen. Kartoffeln darin 12 – 14 Min. garen.

Für die Bohnen
2

Enden der Buschbohnen entfernen und Bohnen halbieren.

Buschbohnen für 9 – 10 Min. mit in den Topf geben.

In einer kleinen Schüssel die Hälfte vom Senf mit der Hälfte vom Feigenrelish vermengen.

Für das Dressing
3

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

In einer grossen Schüssel Mayonnaise, restliches Feigenrelish, restlichen Senf, die Hälfte des Schnittlauchs, 3 EL [6 EL] Kochwasser, 1 EL [2 EL] Essig*, 1 TL [2 TL] Zucker*, 0.5 TL [1 TL] Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing vermengen.

Cipollata-Bratwürstli anbraten
4

In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Mandelblättchen 2 – 3 Min. rösten, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen.

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Cipollata-Bratwürstli darin rundum 6 – 8 Min. goldbraun braten.

Kartoffelsalat vollenden
5

Kartoffeln und Bohnen nach der Garzeit durch ein Sieb abschütten, vorsichtig mit kaltem Wasser abspülen, in die Schüssel mit dem Dressing geben und für mindestens 5 Min. ziehen lassen. Mit Salz* abschmecken.

Tipp: Wenn Du Zeit hast, lass den Kartoffelsalat länger ziehen, so schmeckt er intensiver.

Anrichten
6

Kartoffelsalat auf Teller verteilen und mit Mandeln und Schnittlauch toppen. Cipollata-Bratwürstli daneben anrichten und mit Feigensenf geniessen. 

En Guete!

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