Cremiges Harissa-Hähnchen-Frikasse

Name: Cremiges Harissa-Hähnchen-Frikasse mit Kräuterreis
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Französisch
Ingredients: 25 g Harissa-Paste; 150 g Halbrahm aus Saland; 6 g Pouletbouillonpulver; 4 g Knoblauchzehe; 100 g Babyspinat; 90 g Zitrone, gewachst; 150 g Basmatireis; 10 g Petersilie, glatt; 100 g Zwiebel; 250 g Pouletgeschnetzeltes

mit Kräuterreis

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Tags:

Extra schnell

•Ohne Weizen

Allergenen:

Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit15 Minuten

Arbeitszeit15 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

25 g

Harissa-Paste

150 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet Milch (einschließlich Laktose).)

6 g

Pouletbouillonpulver

4 g

Knoblauchzehe

100 g

Babyspinat

90 g

Zitrone, gewachst

150 g

Basmatireis

10 g

Petersilie, glatt

100 g

Zwiebel

250 g

Pouletgeschnetzeltes

Nährwertangaben

Energie (kJ)2491 kJ

Energie (kcal)595 kcal

Fett17.1 g

davon gesättigt7.1 g

Kohlenhydrate72 g

davon Zucker7.6 g

Eiweiss42.5 g

Salz1.87 g

Kochutensilien

•Sieb

•Pot with Lid

•Reibe

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

2

3