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HMHP Hähnchen

HMHP Hähnchen

Frühlingszwiebeln und Karotten

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Tags:

Ohne Milchprodukte

•High Protein

•Schnell

Allergene:

Weizen

•Glutenhaltiges Getreide

•Soja

•Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten

Arbeitszeit25 Minuten

NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

150 g

Jasminreis

200 g

Rüebli

120 g

Frühlingszwiebel

8 g

Knoblauchzehe

5 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Fisch enthalten.)

8 g

Maizena

50 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

10 g

Sesamsamen

(Beinhaltet: Sesamsamen. Kann Spuren von Sesamsamen, Kaschunüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamia, Mandeln, Pistazien, Schalenfrüchte, Pecannüsse, Paranüsse enthalten.)

10 ml

Sesamöl

(Beinhaltet: Sesamsamen.)

4 g

Pouletbouillonpulver

Nährwertangaben

Energie (kJ)1822 kJ

Energie (kcal)435 kcal

Fett8.7 g

davon gesättigt1.5 g

Kohlenhydrate76 g

davon Zucker10.5 g

Ballaststoffe5.7 g

Eiweiss12 g

Salz5.4 g

Kochutensilien

•Kleiner Topf mit Deckel

•Schäler

•Grosse Schüssel

•Grosse Bratpfanne

•Kleine Schale

Zubereitung

1

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