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Drachenfeuer-Hacktätschli mit Süsskartoffelstock

Drachenfeuer-Hacktätschli mit Süsskartoffelstock

Eine grosse Erwachsenenportion & eine Portion für Kinder
5.0(5)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
1046 kcal
Eiweiss
33.5g eiweiss
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • Senf
  • Eier
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

600 g

Süsskartoffel

25 g

Pankomehl

(Beinhaltet: Weizen. Kann Spuren von Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf enthalten.)

8 ml

Sriracha Sauce

50 g

Sweet Chili Sauce

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

10 g

Sesamsamen

(Beinhaltet: Sesamsamen. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Erdnüsse enthalten.)

50 g

Mayonnaise

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

150 g

Gurke

250 g

HelloFresh gemischtes Gehacktes

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Butter

1 Teelöffel

Weißweinessig

50 ml

Milch

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

4 g

Gemüsebouillonpulver

Energie (kJ)4374 kJ
Energie (kcal)1046 kcal
Fett54.6 g
davon gesättigt16 g
Kohlenhydrate97.4 g
davon Zucker28.5 g
Eiweiss33.5 g
Salz1.4 g
Schäler
Grosser Topf
Grosse Schüssel
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne
Kartoffelstampfer

Zubereitung

Für das Püree
1

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher. 

Süsskartoffel schälen und in 2 cm Stücke schneiden.

In einen grossen Topf 1 L heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen.

Süsskartoffel zugeben und 12 – 15 Min. weich garen. Danach mithilfe des Deckels abgiessen.

Für den Gurkensalat
2

Gurke längs halbieren und in 0.5 cm Halbmonde schneiden.

In einer grossen Schüssel 1 EL [2 EL] Öl, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* vermengen. 

Gurken dazugeben und marinieren lassen.

Hacktätschli formen
3

In einer grossen Schüssel Pankomehl, Sweet Chili Sauce, gemischtes Hackfleisch, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Aus der Hackfleischmasse 10 [20] Hacktätschli formen.

Hacktätschli anbraten
4

Eine grosse Bratpfanne ohne Fettzugabe bei mittlerer Temperatur erhitzen. Hacktätschli darin 6 – 8 Min. rundum anbraten. 

Tipp: Wende die Hacktätschli regelmässig, da sie sonst leicht anbrennen.

Für den Stampf
5

Nach der Süsskartoffelgarzeit 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, 50 ml [100 ml] Milch* und 1 EL [2 EL] Butter* in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Anrichten
6

Süsskartoffelstampf, Gurkensalat und Hacktätschli nach Belieben auf Tellern anrichten.

Mayonnaise, Sriracha und Sesamsamen nach Belieben auf den Hacktätschli des Erwachsenentellers verteilen. Restliche Mayonnaise auf dem Kinderteller anrichten.

En Guete!

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