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Schweinelachs im Baconmantel

Schweinelachs im Baconmantel

dazu Petersilienkartoffeln und Champignonrahm
4.5(30)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
747 kcal
Eiweiß
49g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

280 g

Schweinsnierstück Steak

80 g

Bacon (Scheiben)

500 g

Kartoffeln

200 g

Kochsahne

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

braune Champignons

35 g

Tomatenmark

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

10 g

Petersilie

1 Stück

Zwiebel

2 Stück

Karotten

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3125 kJ
Energie (kcal)747 kcal
Fett35 g
davon gesättigt18 g
Kohlenhydrate56 g
davon Zucker17 g
Eiweiss49 g
Salz2 g

Zubereitung

Hello
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 großen Topf, 1 Sieb und 1 große Pfanne.

Kartoffeln schälen und vierteln. In einen großen Topf reichlich kaltes Wasser geben, salzen* und Kartoffelviertel zugeben.

Wasser einmal aufkochen lassen und Kartoffelviertel für 8 – 10 Min. köcheln lassen. In der Zwischenzeit kannst Du mit der Zubereitung fortfahren.

Hello
2

Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Ca. 5 Min. vor Ende der Kartoffel-Garzeit Karottenscheiben in ein Sieb geben, über den Topf hängen und zugedeckt dämpfen lassen.

Vorbereiten
3

Zwiebel abziehen und in dünne Streifen schneiden.

Braune Champignons vierteln.

Schweinelachssteaks mit der Hälfte des mittelscharfen Senfs einstreichen und mit je 2 Baconscheiben umwickeln.

Hello
4

In einer großen kalten Pfanne ohne Zugabe von Fett Schweinelachssteaks bei mittlerer Hitze je Seite ca. 5 Min. knusprig braten.

Anschließend aus der Pfanne nehmen und kurz ruhen lassen.

Während das Fleisch brät, Petersilienblätter fein hacken.

Hello
5

Pfanne erneut ohne Zugabe von Fett erhitzen und Champignonviertel und Zwiebelstreifen darin 3 – 4 Min. anbraten.

1 EL [1.5 EL | 2 EL] Tomatenmark zufügen und 1 Min. weiterbraten.

Mit Sahne ablöschen, restlichen Senf unterrühren und 2 – 3 Min. einköcheln lassen.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Hello
6

Kartoffeln abgießen, 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Butter* und Petersilie unterrühren.

Schweinesteaks, Petersilienkartoffeln und Karottengemüse auf Teller verteilen und mit Champignon-Rahm-Soße genießen.

Tipp: Kartoffeln und Karotten zusammen mit Butter und Petersilie stampfen, schmeckt auch ganz gut!

Guten Appetit!

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