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spicy steak on deluxe vermicelli salad

spicy steak on deluxe vermicelli salad

und Udon-Salat und Ingwer-Dressing

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Tags:

High Protein

•Ohne Milchprodukte

•Viel Gemüse

•Schnell

Allergene:

Weizen

•Glutenhaltiges Getreide

•Soja

•Senf

•Eier

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit20 Minuten

Arbeitszeit20 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

100 g

Bimi Brokkoli

170 g

Salatherz (Romana)

144 g

Avocado

20 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

25 ml

Hoisin-Sauce

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

25 g

Mayonnaise

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

440 g

Udon-Nudeln

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

10 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Fisch enthalten.)

25 g

Frühlingszwiebel

300 g

Gurke

250 g

Rindshuftsteak

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Öl

150 ml

Wasser

1 Esslöffel

Weißweinessig

Nährwertangaben

Energie (kJ)3275 kJ

Energie (kcal)783 kcal

Fett35 g

davon gesättigt15 g

Kohlenhydrate71.8 g

davon Zucker12.1 g

Ballaststoffe11.7 g

Eiweiss44.1 g

Salz2.9 g

Kochutensilien

•Soup pan or large pan with lid

•Sieb

•Grosser Topf

•Alufolie

•Kleine Schale

•Grosse Schüssel

Zubereitung

1

2

3

4

5

6

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