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Yakisomen! Fadennudeln mit Portobello

Yakisomen! Fadennudeln mit Portobello

Spitzpeperoni und Sesam
3.5(37)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
606 kcal
Eiweiß
17g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Soja
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Somen-Nudeln

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

25 ml

Hoisin-Sauce

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse, Soja.)

20 ml

Sesamöl

(Beinhaltet: Sesamsamen.)

8 ml

Worcester Sauce

50 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse, Soja.)

25 g

Frühlingszwiebel

150 g

Portobello-Pilze

100 g

rote Spitzpeperoni

10 g

Sesam

(Beinhaltet: Sesamsamen.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Zucker

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2537 kJ
Energie (kcal)606 kcal
Fett19 g
davon gesättigt3 g
Kohlenhydrate92 g
davon Zucker12 g
Eiweiss17 g
Salz6 g
Rührschüssel
Grosse Schüssel
Grosser Topf
Grosse Bratpfanne
Sieb

Zubereitung

Somen-Nudeln einweichen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Eine grosse Schüssel mit kaltem Wasser füllen. Papier-Bändchen der Nudeln entfernen, Nudeln in das kalte Wasser geben und für 5 Min. quellen lassen. Vor dem Abgiessen in einem hohen Rührgefäss 100 ml [200 ml] vom Einweichwasser* zurückhalten.

Gemüse schneiden
2

Währenddessen einen grossen Topf mit heissem Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Portobello-Pilze in ca. 0.5 cm dicke Scheiben schneiden. Spitzpeperoni in ca. 1 cm dicke Ringe schneiden, dabei das Kerngehäuse entfernen. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Sauce vorbereiten
3

Zu dem Wasser in dem hohen Rührgefäss aus Schritt 1 Sojasauce, Hoisinsauce, Sesamöl, Worcester Sauce und 1 Prise Zucker* hinzufügen und gut vermengen.

Gemüse anbraten
4

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitze. Sesam, Peperoni, Portobello und weissen Teil der Frühlingszwiebel darin für ca. 3 – 4 Min. anbraten.

Nudeln kochen
5

Nudeln nach dem Quellen in das kochende Wasser geben, aufkochen und für 2 Min. kochen lassen. Dabei stetig rühren, sodass sich die Nudeln voneinander lösen. Nudeln nach der Kochzeit durch ein Sieb abgiessen und in die Bratpfanne geben.

Anrichten
6

Bratpfanneninhalt mit der vorbereiteten Sauce ablöschen und ca. 1 Min. einköcheln lassen. Nudeln mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und auf Teller verteilen. Mit grünem Teil der Frühlingszwiebel toppen. En Guete!

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