Cremiges „Butterchicken“
mit Kichererbsen, Babyspinat und Jasminreis- Senf
- Schalenfrüchte
- Kaschunüsse
- kann Spuren von Allergenen enthalten
Hier kommt ein kreatives Rezept für Dich: Cremiges „Butterchicken“ mit Kichererbsen, Babyspinat und Jasminreis.
Zutaten
250 g
Hähnchenbrustfilet
250 ml
Kokosmilch
6 g
Madras Curry
(Beinhaltet: Senf.)
35 g
Tomatenmark
1 Stück
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
75 g
Babyspinat
1 Packung
Kichererbsen
150 g
Jasminreis
4 g
Schwarzkümmel
20 g
Cashewkerne
(Beinhaltet: Schalenfrüchte, Kaschunüsse.)
Was Du zu Hause haben solltest
4 g
Pouletbouillon*
20 g
Butter
1 Esslöffel
Öl
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
1000 ml
Wasser
Kochutensilien
Zubereitung
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Einen großen Topf mit 1.000 ml [1.500 ml | 2.000 ml] heißem Wasser* füllen. Jasminreis hineinrühren und leicht salzen*. Zum Kochen bringen und 10 Min. kochen, bis der Reis weich genug ist. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren. Wenn der Reis fertig ist, durch ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und mit Schwarzkümmel mischen.
Hähnchenbrust in 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauchzehe und Zwiebel abziehen und fein hacken.
Für die Soße in einem hohen Rührgefäß 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Tomatenmark, Kokosmilch, Currypulver, Hühnerbrühe miteinander verrühren.
In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und darin Hähnchenwürfel, Zwiebel und Knoblauch für 3 – 4 Min. rundherum anbraten, bis die Hähnchenwürfel leicht gebräunt sind. Pfanneninhalt mit der Soße ablöschen und alles für 2 – 3 Min. kochen.
Kichererbsen durch ein Sieb abgießen und zusammen mit dem Babyspinat und der Butter in die Pfanne geben und zusammen unter Rühren weitere 2 Min. kochen lassen, bis der Spinat zusammengefallen und die Soße leicht angedickt ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Cashewkerne grob hacken. Reis und Curry auf tiefen Tellern anrichten, mit Cashewkernen bestreuen.
Guten Appetit!
