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Herzhafte Gnocchi-Pfanne

Herzhafte Gnocchi-Pfanne

mit mariniertem Salat und Sonnenblumenkerne
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
667 kcal
Eiweiß
19.6g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Sellerie
  • Eier
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Sesamsamen
  • Soja
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Erdnüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

600 g

frische Gnocchi, vorgekocht

(Beinhaltet: Weizen. Kann Spuren von Eier, Schwefeldioxide und Sulfite enthalten.)

8 g

Knoblauchzehe

20 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

50 g

Reibekäse aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

15 ml

Basilikumpaste

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

100 g

Creme fraiche light

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

75 g

Blattsalatmischung

20 g

Sonnenblumenkerne

(Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sellerie, Sesamsamen, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Teelöffel

Weißweinessig

½ Esslöffel

Öl

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2791 kJ
Energie (kcal)667 kcal
Fett31.6 g
davon gesättigt3.4 g
Kohlenhydrate72 g
davon Zucker8 g
Ballaststoffe7.6 g
Eiweiss19.6 g
Salz6.5 g
Grosse Schüssel
Thermomix
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Dressing zubereiten
1

Basilikumpaste, 1 TL [2 TL] Weissweinessig*, 10 g [15 g] Olivenöl* und Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 4 mischen.

Dressing in eine grosse Schüssel umfüllen.

Salat unter das Dressing mischen und marinieren lassen.

Mixtopf spülen und trocknen.

Sauce vorbereiten
2

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [15 g] Öl* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Crème fraîche, „Hello Muskat“, 100 g [180 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 8 Min./90 °C/Stufe 1 kochen.

Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

Sonnenblumenkerne rösten
3

In einer grossen Bratpfanne Sonnenblumenkerne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze rösten, bis sie leicht gebräunt sind.

Dann herausnehmen und beiseitestellen.

Gnocchi braten
4

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Gnocchi darin 8 – 9 Min. anbraten, gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.

Tipp: Für 4 Personen 2 Bratpfannen benutzen.

Gnocchi fertigstellen
5

Sauce aus dem Mixtopf zu den gebratenen Gnocchi in die Bratpfanne geben und geriebenen Gouda vorsichtig unterrühren.

Anrichten
6

Gnocchi auf Teller verteilen und mit Salat, geraspeltem Hartkäse und Sonnenblumenkerne toppen.

En Guete!

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