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Pouletstreifen in Champignon-Apfel-Sauce

Pouletstreifen in Champignon-Apfel-Sauce

auf frischen Eierspätzli
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
708 kcal
Eiweiss
45g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

240 g

Pouletbrustfilet aus Staad

150 g

braune Champignons

400 g

Eierspätzli

(Beinhaltet: Eier, Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

180 g

Apfel

150 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Petersilie

2.5 g

Gewürzmischung Muskat

(Beinhaltet: Sellerie.)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

50 ml

heißes Wasser*

4 g

Pouletbouillonpulver

Energie (kJ)2964 kJ
Energie (kcal)708 kcal
Fett25 g
davon gesättigt7 g
Kohlenhydrate75 g
davon Zucker15 g
Eiweiss45 g
Salz3 g
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Champignons in 0.5 cm Scheiben schneiden. Apfel halbieren, entkernen und in 0.5 cm Scheiben schneiden.

Poulet schneiden
2

Pouletbrustfilets in ca. 1 cm Streifen schneiden. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen. Poulet darin ca. 4 Min. anbraten.

Anbraten
3

Champignonscheiben zugeben und alles ca. 3 Min. weiterbraten. „Hello Muskat“ und Apfelscheiben zugeben und ca. 3 Min. unter Wenden braten. Mit halbrahm, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* und 50 ml [100 ml] Wasser* ablöschen, Hitze reduzieren und ca. 1 Min. einköcheln lassen.

Spätzli braten
4

In einer zweiten grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Stufe erhitzen. Spätzli darin ca. 5 Min. anbraten, bis sie goldbraun sind. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Petersilie schneiden
5

Blätter der Petersilie abzupfen und grob hacken. Champignon-Apfel-Sauce mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Spätzli und Pouletgeschnetzeltes in Champignon-Apfel-Sauce auf Teller verteilen, mit gehackter Petersilie bestreuen und geniessen. En Guete!

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