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Surf & Turf

Surf & Turf

dazu Drillinge und Röstgemüse

Tags:
Viel Gemüse
Ohne Weizen
High Protein
Allergenen:
Milch (einschließlich Laktose)
Krebstiere
Senf
Eier

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit30 Minuten
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

20 g

Kräuterbutter

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Grosscrevetten

(Beinhaltet: Krebstiere.)

10 g

Rosmarinzweig

4 g

Gewürzmischung „Hello Cajun“

440 g

Zucchetti

180 g

Peperoni multicolor

(Kann Spuren von: Sellerie enthalten.)

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Senf, Eier. Kann Spuren von: Sellerie, Soja enthalten.)

8 g

Knoblauchzehe

Nährwertangaben

Energie (kJ)1851 kJ
Energie (kcal)442 kcal
Fett13.3 g
davon gesättigt4.9 g
Kohlenhydrate55.5 g
davon Zucker16.3 g
Ballaststoffe8 g
Eiweiss22 g
Salz1.9 g

Kochutensilien

Bratpfanne
Grosse Schüssel
Grosse Bratpfanne

Zubereitung: So funktioniert’s

1
2
3
4
5
Anrichten
6

Hähnchenbrust in Streifen schneiden.

Rosmarin-Drillinge auf Teller verteilen. Zucchini und Paprika schichtweise daneben anrichten und Buttermilch-Zitronen-Dressing darüber träufeln.

Cajun-Hähnchen und Garnelen darauf servieren.

Guten Appetit!

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