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Koreanische Bulgogi Bowl mit Rinderhackfleisch

Koreanische Bulgogi Bowl mit Rinderhackfleisch

Gurkenstiften und geröstetem Sesam
4.5(15)
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
710 kcal
Eiweiss
: 
36.7g eiweiss
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • Soja
  • Weizen
  • Fisch
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Paranüsse
  • Schalenfrüchte
  • Pistazien
  • Walnüsse
  • Macadamia
  • Mandeln
  • Pecannüsse
  • Haselnüsse
  • Kaschunüsse
  • Erdnüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Rindshackfleisch

150 g

Basmatireis

180 g

Peperoni multicolor

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

100 g

Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

25 g

Frühlingszwiebel

50 ml

Bulgogisauce

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, Soja, Weizen, Fisch, Glutenhaltiges Getreide)

10 g

Sesamsamen

(Enthält: Sesamsamen Kann Spuren von Paranüsse, Schalenfrüchte, Pistazien, Walnüsse, Macadamia, Mandeln, Pecannüsse, Haselnüsse, Kaschunüsse, Erdnüsse enthalten.)

150 g

Gurke

22 g

Knoblauch-Ingwer-Zitronengras Paste

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

4 g

Rindsbouillonpulver

Energie (kJ)2973 kJ
Energie (kcal)710 kcal
Fett28.1 g
davon gesättigt5.7 g
Kohlenhydrate83 g
davon Zucker16.7 g
Ballaststoffe5.9 g
Eiweiss36.7 g
Salz1.7 g
Calcium8.9 mg
•großen Topf mit Deckel
•Soup pan or large pan with lid

Zubereitung

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