GAINS #1
dazu knackiger Salat mit Buttermilch-Dressing
Tags:
High Protein
•Kalorien im Blick
•Ohne Weizen
•Family
•Schnell
Allergenen:
Krebstiere
•Milch (einschließlich Laktose)
•Senf
•Eier
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
200 g
Crevetten ohne Schale
(Beinhaltet: Krebstiere.)
400 g
mehligk. Kartoffeln
200 g
Rüebli
20 g
Kräuterbutter
(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)
1 g
Paprikapulver edelsüss
(Kann Spuren von: Sellerie, Senf enthalten.)
100 g
Babyspinat
50 ml
Buttermilch-Zitronen-Dressing
(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Senf, Eier. Kann Spuren von: Sellerie, Soja enthalten.)
4 g
Pouletbouillonpulver
150 g
kleine Salatgurke
Kochutensilien
•Schäler
•Grosser Topf
•Grosse Schüssel
•Grosse Bratpfanne
•Sieb
•Kartoffelstampfer
Zubereitung
1
2
3
4
5
6
Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten
Panierter Camembert mit gebratenem Apfel
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Hacktätschli in Senfsauce
mit buntem Gemüsereis aus Rüebli und Lauch
Currywürstlifinger in selbst gemachter roter Sauce
dazu käsige Kartoffelsticks und Salat
Piri-Piri-Grillkäse-Wrap mit Rüeblisalat & Kartoffeln
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Rainbow Wraps mit Randen & Hirtenkäse
dazu Harissa-Wedges und Avocadocreme
Würziges Madras Pouletbrustfilet
mit Minz-Chutney auf Kichererbsen-Salat
Hähnchen mit Aprikosen-Curry-Soße
dazu Ofenmöhren und Butter-Wildreis
Toskanischer Argentinos-Bohnen-Eintopf
mit Babyspinat und Knoblauch-Ciabatta
Bánh Xèo! Vietnamesischer Kokos-Curry-Pfannkuchen
mit Bohnen-Füllung, dazu Broccolini & Rüebli-Sesam-Salat
Peperoncini-Honig-Pouletbrust mit Peperonireis
dazu Buschbohnen, Cherry-Tomaten und Zitrusdip
Thailändisches Kokos-Limetten-Curry
mit Poulet, Zitronengras und Jasminreis
Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack
Karotte und geriebenem Hartkäse
Crispy Tortilla Chicken Strips
dazu Carrot Slaw und cheesy Kartoffelwedges
Vegane Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat
mit Schmelzzwiebeln und süssem Senf-Dressing
Gratinierte Peperoni mit Linsen-Gouda-Füllung
verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
Kartoffeleintopf mit Wiener Würstli
Speck, Süsskartoffel und Lauch
Selbst gemachtes Kokoscurry
mit Champignons und Peperoni auf Jasminreis
Rinderhüftsteak mit Bouillonkartoffeln
und Kräuterbutter, dazu Bohnengemüse mit Spinat
Schweinefilet in Zwiebel-Rahmsauce
dazu Honig-Rüebli und Ofenkartoffeln
Spitzkohlbratlinge mit Teriyaki-Erdnuss-Sauce
dazu bunter Reis und Rüebli-Limetten-Salat
Beliebte Rezepte fürs Abendessen
Spätzli mit selbst gemachtem rotem Pesto
Cherry-Tomaten, Sonnenblumenkernen und Basilikum
Würziges Gyros mit griechischem Salat
Ofenkartoffeln und Gurken-Joghurt-Dip
Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch
Limetten-Dressing, Rüebli und Zucchetti
Halloumi mit Pflaumen-Peperoncini-Salsa
Bulgursalat und Ofengemüse
Honig-Teriyaki-Burger
mit Kartoffelspalten und scharfer Mayonnaise
Burger mit Chimichurri
Mozzarella und Tomate, dazu Kartoffelspalten
Tortellini mit Burrata
roter Spitzpeperoni, Zucchetti und frischem Basilikum
Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras
Kokosmilch, Champignons, Peperoni und Ingwer
Käsespätzli mit Birnen und speck
Reibkäse und Babyspinat
Veganes grünes Curry mit grünem Spargel
Champignons und fluffigem Reis
Käsige Hacktätschli mit Rahmchampignons
dazu Konfetti-Stock
Mildes Chili con Carne mit gemischtem Hackfleisch
getoppt mit Käse auf fluffigem Jasminreis
Hacktätschli mit Apfel-Speck-Sauce
und cremigem Kartoffelstock
Pouletbrust mit Speck
Ofenrüebli und Pfefferrahmsauce
Gebratene Schweinenierstücke
mit Rüebli aus dem Ofen
Vegane Gemüsespiessli
mit Erdnuss-Satay-Sauce, dazu fluffiger Kokosreis
Veganes Massaman-Curry
mit Kichererbsen, Erdnuss-Kokos-Sauce und Kartoffeln
Tomaten-Zitronen-Risotto
mit mariniertem Basilikum-Mozzarella
Poulet-Burger mit geschmolzenem Käse
dazu Kartoffelspalten und Karottensalat
Fried Chili-Noodles! mit Pak Choi und Pilzen
getoppt mit Kokos-Limetten-Sauce und Thai-Basilikum
Die besten HelloFresh Rezepte der Woche
Iskender! Türkisches Rinderhack-Gericht
mit Ofen-Tomatensoße und Fladenbrotwürfeln
Griechischer Orzo-Salat mit Kalamata-Oliven
dazu Hirtenkäse und frische Kräuter
Tacos mit Filetstücken und Sriracha
dazu Peperoni und Tomaten-Salsa
Skandi Penne mit Kapern-Mandel-Chili-Topping
Broccoli und cremiger Sauce
Röstkartoffeln mit Kräuterseitlingsrahm
Babyspinat und Kräuterdip
Bibimbap mit Rindshackfleisch-Hacktätschli
dazu Mais, Sesamspinat & pickled Radiesli
Indonesisches Sambal-Hoisin-Poulet
auf Udon-Nudeln mit Wok-Gemüse
Würzige Pouletbrust mit Limetten-Crema
dazu schwarze Bohnen und Slaw
Thai Poulet Salat mit Erdnuss-Soja-Dressing
mit Süsskartoffel und Spitz-Peperoni
Köttbullar! Schwedische Hacktätschli
mit Champignonrahmsauce und frischem Salat
Plätzli mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Sauce
Broccoli und Kartoffelwedges
Lachsfilet in Tomaten-Creme
mit Kräuter-Kartoffel-Püree
Flammkuchen mit Tomaten, Speck & Camembert
dazu frischer Salat
Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos
mit Tomatensalsa und Avocado
Mexican Chicken Burger mit Argentinos
Guacamole und Jalapeños, dazu smoky Peperoni-Dip
Sauerteig-Pinsa mit Blattspinat & Tomatendip
dazu frischer Salat
Cremiges Pilzrisotto mit Speck
karamellisierten Birnenspalten und Baumnüssen
Thunfisch-Pasta-Salat
mit Zucchetti und cremigem Basilikumdressing
Mediterraner Perlencouscoussalat mit Avocado
dazu Hirtenkäse, Cherry-Tomaten und Kräuterdressing
Katalanische Rigatoni Romesco
mit Kalamata-Oliven und Basilikum