American BBQ Bowl ANZ
dazu Mais-Paprika-Salat und Knoblauch-Reis
Tags:
High Protein
•Vegan
•Ohne Milchprodukte
•Ohne Weizen
•Schnell
Allergenen:
Soja
•Sellerie
•Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
150 g
Basmatireis
140 g
Mais
360 g
Tofu Natur
(Beinhaltet: Soja.)
4 g
Gewürzmischung „Hello Cajun“
40 ml
BBQ-Sauce
(Beinhaltet: Sellerie, Senf.)
16 ml
Sriracha Sauce
75 g
Blattsalatmischung
180 g
Peperoni multicolor
(Kann Spuren von: Sellerie enthalten.)
8 g
Knoblauchzehe
6 g
Maizena
Was Du zu Hause haben solltest
1 Esslöffel
Öl
300 ml
Wasser
1 Esslöffel
Weißweinessig
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
Kochutensilien
•Kleiner Topf mit Deckel
•Grosse Schüssel
•Grosse Bratpfanne
Zubereitung
1
2
3
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6
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